Entrenamiento grupal en Jaén
Experimenta diversión y camaradería con tus compañeros
Descubre emocionantes juegos, desafíos y competencias. ¡Los entrenamientos en grupo son una experiencia que debes vivir!
Entrenamiento Cardiovascular y de Resistencia en Grupo
Nuestros grupos de entrenamiento reducidos se distinguen por ser sesiones de circuito diseñadas para un máximo de 12 participantes en nuestro centro, Entrénate. Aquí, experimentarás una fusión de entrenamiento cardiovascular y de resistencia que potenciará tu fuerza, flexibilidad y resistencia.
El entrenamiento funcional, una parte fundamental de nuestra propuesta, te ayudará a elevar tanto tu salud general como tu rendimiento físico.
Entrenamiento Grupal 2+1
Nuestra modalidad te brinda la oportunidad de asistir a nuestras clases programadas dos días a la semana, que puedes seleccionar según tu preferencia. Además, incluye un tercer día de entrenamiento libre, siempre los miércoles, donde tendrás la libertad de enfocarte en los grupos musculares que desees fortalecer, bajo la guía y asesoramiento de nuestro equipo de expertos..
Entrenamiento en Grupo 3+1
Te ofrecemos un programa de entrenamiento de tres días a la semana, complementado con un día adicional de entrenamiento libre. Este día extra está especialmente destinado a aquellos que deseen participar en más sesiones de entrenamiento en grupo para alcanzar sus objetivos de bienestar durante la semana.
Entrénate todos los dias sin esfuerzo
Cambiar pequeños hábitos en nuestra alimentación en nuestro día a día hará que te sientas mejor, que duermas y descanses mejor, además de hacer más fácil el camino a tu objetivo. La alimentación es nuestra gasolina, mejorarla, hará que funcionemos mejor.
Dale un vuelco a tu vida, ¡entrénate!